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    ??华善医师沉吟道：“明天我就会离开黑铁山庄了，这东西就送给你吧，以后你或许能用的上。”

    ??说着，华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条，递给了苏长空。

    ??“这是什么？”苏长空疑惑不解。

    ??“这是老夫钻研的壮体汤药方，其效果乃是强身健体，益气补血，当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

    ??此话一出，让苏长空眼眸顿时一亮，能够强身健体、益气补血的药方！定然是十分珍贵！

    ??华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏，只有苏长空一人每天都来，坚持到了最后，因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

    ??“多谢华善医师！”苏长空感激道谢，这华善医师的确是个好人，免费教授五禽戏，还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

    ??“无妨，这五禽戏以后你有时间慢慢练吧，任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

    ??苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

    ??而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄，对他来说，黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

    ??“这五禽戏……确实有点用，练了几日时间，略微感觉精神好了一些。”

    ??苏长空也不知道是不是心理原因，修炼五禽戏的这几日，他身体好了一点。

    ??当然，实际上就是每天坚持跑步、广播体操，都是能改善体质的，前提是能持之以恒的坚持下去！

    ??苏长空的日子又变得平静了起来，如往常那般，每天在黑铁山庄中干活，只是与以往不同的是，苏长空每天早上都会早起，练习五禽戏。

    ??掌握武功：五禽戏（入门51％）。

    ??苏长空能够坚持下去，除了他想让自己活得长一些之外，还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨！

    ??眨眼间，时间来到了三个月后。

    ??凌晨时分，太阳还未升起，天蒙蒙亮，穿着单薄布衣，相貌清秀的苏长空正舞动着身体，修炼着五禽戏，时而如笨熊击掌，时而如灵鹿跳跃，他微微喘气，却有一种酣畅淋漓之感。

    ??呼呼呼！

    ??一套五禽戏下来，苏长空感觉身体中有一股暖流升起，微微发热，让他精神都为之一振，说不出的舒泰。

    ??“我的五禽戏应该突破了！”苏长空抱着期待的心情，打开属性面板，三个月的时间，他的五禽戏终于是从入门练到了新的层次！

    ??姓名：苏长空（12岁）

    ??寿命：42年

    ??潜能值：3点

    ??掌握武功：五禽戏（1境初窥门径1％）。

    ??“这……我的寿命增长了两年？”

    ??当看到属性面板中的信息，苏长空浑身一震，难以掩饰脸上的喜悦之色！

    ??经过三个月的苦修，苏长空的五禽戏从原本的入门提升到了初窥门径的层次，而寿命方面，则是从40年增长到了42年！提升了足足两年！

    ??正如苏长空猜测的那样，寿命的长短并非一成不变，遭受创伤，身体衰弱，寿命会因此减少，反之勤加锻炼，就能令寿命有一定程度的增长。

    ??“力量、速度、身体的协调性提升了不少。”

    ??苏长空活动着身体，如今的他比起三个月前，不说是脱胎换骨，但也的确是变化显著，无论是耐力还是精神，都有所提升！

    ??“我